義大利波隆那肉醬麵【可果美蕃茄鍋高湯】  聖誕節要到了,不想出門人擠人,定位的麻煩,更想要來點異國風味餐嗎?喜歡吃番茄嗎?來道充滿番茄與蔬菜的真正鮮甜,【可果美蕃茄鍋高湯】辦到了,天然的番茄,散發出濃醇香,的番茄味道,不用再添加任何調味即可,做道真正屬於健康,又營養的義大利波隆那肉醬麵異國料理作法並不難,在家其實可以做得很好快快著手讓家人吃得更健康與安心

可口美番茄鍋高湯5湯匙

絞肉一小把

洋蔥1/4各

紅蘿蔔1/4條

紅蔥頭兩個

香菇兩朵

義式香料酌量

黑胡椒酌量

奶油酌量

綠花椰兩朵

小番茄兩小顆

義大利麵條(依個人食量)一小把

芹菜一小把

6  主要食材
 
 
7  
 
將所有新鮮食材切丁狀(備用)
 
              
 1     
取一容器將水,鹽加入煮沸後,放入義大利麵,(每種義大利麵品牌不同所以時間也有所不同) 軟硬依個人喜好,將麵撈起,瀝去水分即可,再將綠花椰燙熟即可              
3     
備一平底鍋,放入奶油,加入洋蔥,紅蔥頭,紅蘿蔔,黑胡椒一起炒香,再加入絞肉炒熟                 
 2
加入150cc的水將剛剛炒料煨煮至炒料軟嫩即可加入【可果美蕃茄鍋高湯】拌勻,再加入義式香料即可關火,淋上義大利麵,即可享用營養又健康的異國美食喔
 
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